Gesundheit

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Golf ist gesund und wirkt sich auf vielen Ebenen positiv auf den Körper aus. Eine Golfrunde bringt Herz und Kreislauf in Schwung, verbrennt viele Kalorien und sorgt für ausreichend Bewegung. Außerdem wird die Muskulatur gestärkt und Golf hat positive Auswirkungen auf die Psyche – manche sagen nicht ohne Grund: Golf macht glücklich, deshalb sollte man golfen.

Das wurde in unterschiedlichsten Studien immer wieder gezeigt. (Eine Übersicht haben wir hier zusammengestellt)

Die perfekte Verbindung von Klang und Sport: Hörgeräte und Golf

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Golf ist ein beliebter Sport, der nicht nur Konzentration, Präzision und Ausdauer erfordert, sondern auch eine klare Wahrnehmung des akustischen Umfelds voraussetzt. Für Menschen mit Hörproblemen stellt dies heutzutage keine…

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Golf-Ernährung: Warum Magnesium für Golfer wichtig ist

Eine ausgewogene Ernährung ist für Golfer genauso wichtig wie für jeden anderen Sportler. Die richtige Ernährung kann dazu beitragen, die Energielevels aufrechtzuerhalten, die Konzentration zu verbessern und die Leistungsfähigkeit zu…

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Golf und Gesundheit

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Winlagen für Golfschuhe: Einlagen können die Golfrunde angenehmer machen

Der komplexe, aber auch sehr einseitige Bewegungsablauf beim Abschlag sowie mehrstündiges Laufen und Stehen auf dem Golfplatz machen sich schnell von den Füßen bis zur Schulter bemerkbar. Spezielle Einlagen für…

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Welche gesundheitlichen Vorteile bietet Golf?

Golf ist weltweit ein Sport der Menschen jeden Alters begeistert. Während viele Menschen Golf wegen des Wettbewerbs oder der Zeit im Freien spielen, ist es auch eine Form der sportlichen…

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Wie hilft Golf Ihrer körperlichen Gesundheit?

Golf ist ein beliebter Sport, den Millionen von Menschen auf der ganzen Welt genießen. Obwohl viele Menschen Golf als eine lockere Freizeitbeschäftigung betrachten, ist es tatsächlich ein Sport, der eine…

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Vorsicht vor Sonnenbrand beim Golfen

Da Golfer oft mehrere Stunden draußen auf dem Golfplatz unterwegs sind, ist dies im Frühjahr und Sommer oft mit dem Risiko eines Sonnenbrandes verbunden. Allerdings ist die ungebräunte Haut anfangs…

Der „Magic Net“ Einsatz belebt die Füße und vermittelt Gesundheit durch die Fußsohle.

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Verletzungen am Sprunggelenk Golf richtig behandeln

Beschwerden am Sprunggelenk gehören zu den häufigsten Sportverletzungen. Sie entstehen aber nicht nur beim Laufen oder Springen. Es reicht schon aus, einmal ungeschickt umzuknicken – und schon sind die Bänder gezerrt oder gerissen.…

Mit Arthrose schmerzfrei Golf spielen

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Golfen mit Arthrose

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Golfen für die Abwehrkräfte

Moderate Sportarten wie das Golfen schützen vor lästigen Erkältungen und stärken das Immunsystem. Das Immunsystem muss im Herbst und Winter einiges aushalten: Feuchte Witterung und kalte Temperaturen stellen erhöhte Anforderungen…

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