Das Gerät misst folgende Daten:
- Atemfrequenz
- Sauerstoffsättigung des Blutes
- Herzfrequenz
- Ruhepuls
- Hauttemperatur
Das Gerät hat 5 Tagen Akkulaufzeit, und über die Software gibt es dann tägliche Schlafempfehlungen und präzise Erfassung jeder Nacht, Messung der Stressbelastung und die Analyse des allgemeinen Wohlbefindens und der Einsatzfähigkeit des Körpers.
Die App liefert detaillierte Leistungsberichte, in denen der Nutzer auf eine breite Palette von Messwerten wie Herzfrequenzvariabilität, Schlafqualität und Körpertemperatur zugreifen kann. Anhand dieser Daten können die Nutzer einen Einblick in ihr allgemeines Wohlbefinden gewinnen und Verbesserungen im Laufe der Zeit verfolgen. Darüber hinaus bietet Whoop Trainingspläne für bestimmte Ziele, von der allgemeinen Fitness bis zum Marathonlauf
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