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Golftraining auf der Drivingrange.
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  • 3 min

Golf gegen Stress

Unser tägliches Leben ist oft von Hektik und Stress geprägt. Umso wichtiger ist es, zwischendurch neue Kraft zu schöpfen und sich eine Auszeit zu gönnen. Der Psychologe Louis Lewitan ist…
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Golfschläger mit auf Reisen
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  • 4 min

Golf kann bei Stress helfen

Moderate Sportarten können gegen Stress-Symptome helfen, sagt der Golf-Fitness-Trainer Michael Kleist. Daher könne auch Golf gegen Stress wirken. Um Stress vorzubeugen sind regelmäßige Auszeiten wichtig. Dr. Rita Trettin, Ärztin, Psychologin und Stress-Managerin,…
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