Alles zu Training ⛳️

Stress- und Angstbekämpfung beim Golfen

golf ausrüstung -

Obwohl viele Regionen Mitteleuropas zum Teil noch mit Schnee bedeckt sind, werden die meisten Golfer unruhig. Auf unserer Driving-Range, trotz Schneedecke, tummeln sich beim Erscheinen winziger Sonnenstrahlen schon die Golfer, so dass jeder Abschlagpla...

neuer schwung golfbuch -

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Neuer Schwung – im Kopf!

Das wohl bekannteste und gar in mehreren Sprachen erhältliche Werk „Dein Handicap ist nur im Kopf“ entsprang der Feder von Bernd H. Litti und gilt in Golferkreisen immer noch fast…

Ball mit Fuss VcG -

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Barfuß trainieren

Barfuß zu trainieren ist ein einfacher Weg, das Fußgewölbe und das Schienbein auf natürliche Weise zu stärken, die Waden zu lockern, die gesamte Stabilität der Knöchel zu verbessern und die…

Golftraining auf der Drivingrange.

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Golfsport zur Gesundheitsförderung: So nutzen Sportler Golf als Therapie bei medizinischen Problemen

Eine schwedische Studie des Karolinska-Instituts in Stockholm hat unlängst festgestellt, dass Golfer, die regelmäßig ihrem Sport nachgehen und etwa zwei Mal pro Woche golfen, eine um fünf Jahre erhöhte durchschnittliche…

Frustration beim Golfen

Sie spielen nun schon eine zeitlang Golf und nichts geht mehr vorwärts! Jetzt, am Ende der mitteleuropäischen Golfsaison sollten Sie sich ein paar Gedanken über Ihr Spiel machen. Vielleicht helfen…

Carvinggolf Schwungreihe. Foto: Gregor Bresser.

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HCP mit 60 und älter – schmerzfrei golfen

Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass man mit Training im fortgeschrittenen Alter seinen Leistungszustand erstaunlich gut stabilisieren und jederzeit verbessern kann. So kann etwa eine 50 bis 60 jährige Person mit…

Dr. Michael Spitzbart

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Die zweiten 9 Löcher sind die Schwersten! Das muss aber nicht sein

Warum spielen die meisten Golfer die ersten 9 bis 12 Löcher mit Bravour, und vermasseln sich dann auf der zweiten Hälfte der Runde ihren tollen Score? Logisch, denkt man, die…

putten ballposition -

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Golftraining: Die richtige Ballposition beim Putten

Putten ist Präzisionsarbeit – deshalb zählen Millimeter. Worauf es zu achten gilt bei der Ballpositionierung und der eigenen Aufstellung verrät der Firmengründer von Kramski Putter, Wiestaw Kramski. Wichtig: Square-Position im Treffmoment Für einen…

Nur kein falscher Ehrgeiz beim Training

Insbesondere beim Trainingsstart nach längerer Pause sollte man sich nicht von falschem Ehrgeiz leiten lassen: Sport tut gut – aber in Maßen! Auch wichtige Trainingsbestandteile wie Warm-up und Cool-down sollte…

golfschwung -

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Das Geheimnis des dynamischen Golfschwungs

„Jonathan Taylor, einer der bedeutendsten Golflehrer und Golfjournalisten im deutschsprachigen Raum, schrieb 2002 in der Zeitschrift Golf Time über Carving Golf: „Carving hat dazu geführt, dass Skifahren plötzlich nicht mehr schwer zu erlernen…

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