Mein neues Spielzeug: Der DYNAIR GOLF PRO von Togu
Wo ich jetzt wieder regelmäßiger den Schläger schwinge will ich auch etwas mehr für meine Fitness tun. Passender weise bekam ich vor einiger Zeit eine Email von Togu, nach eigenen…
Takeaway und Handgelenk beim Golfen
Vor einiger Zeit kam eine Gruppe Golfer zu mir, mit der Bitte, Ihnen zu helfen, den Ball nur “um 20 Meter weiterzuschlagen!” Immer wieder muss ich feststellen, dass manche Golfer…
Carving Golf: Körperschonend Schwingen und leichter Lernen
Manchmal ist es gar nicht so schlecht, wenn der Körper nicht mehr so mitspielt.
Man ist gezwungen, sich nach Alternativen umzuschauen. Konkret heißt das in meinem Fall: Nach der niederschmetternden Diagnose einer beidseitigen Hüftarthrose folgte zu...
Step Wedge Play und Golf – Eine Symbiose mit Zukunft !
Dr. Hermann Weiland bringt es in seinem Beitrag "Golf für alle, aber billig? (golfmanager, Ausgabe 3/10) auf den Punkt, wenn er als Golfanlagen Großunternehmer feststellt, dass die Mitgliedsbeiträge der Vollzahler waren, sind und bleiben die Haupt-U...
Nahrungsergänzung bei Golfern
Jede sportliche Aktivität führt zu einem erhöhten Bedarf an Energie, Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen. Nur mit Hilfe dieser Vitalstoffe laufen die Körperfunktionen optimal. Mit der häufig nicht ausgewogenen Ernährung der…
Besser fitten oder biomechanisch optimieren?
Ein biomechanisch optimierter Golfschwung resultiert aus einer Körperposition und Körperbewegung, die nach biomechanischen Kriterien opitmiert wurde. Denn nur sie ermöglicht die wünschenswerte Kombination aus Wirbelsäulenflexion und Wirbelsäulenrotation. Hierzu sei eine…
Carvinggolf: Gestern und Heute
Lange Zeit prägte dieses Lehrbuch den Golfunterricht weltweit. Heute ist die damals aktuelle Technik des Handreleases in Vergessenheit geraten, und damit auch Peter Kostis; der Körperrelease bestimmt die Szene. Hüft-Vorrotation…
Golfturnier vorbereiten: ein erfolgreicher Wettbewerb beginnt bereits am Tag vor dem Turnier
Ein erfolgreicher Wettbewerb beginnt bereits am Tag vor dem Turnier. Haben Sie Spa mit Ihrer Familie oder Freunden, verbringen Sie einen harmonischen Abend und essen und trinken Sie nicht zu…