Barfuß trainieren
Barfuß zu trainieren ist ein einfacher Weg, das Fußgewölbe und das Schienbein auf natürliche Weise zu stärken, die Waden zu lockern, die gesamte Stabilität der Knöchel zu verbessern und die…
So trainieren Sie richtig
Nach langem Warten steht der Sommer nun endlich vor der Tür. Es wird höchste Zeit den Körper in Form zu bringen, damit der Lieblingsbikini und die Badehose wieder perfekt sitzen.…
Leseprobe: Inner Game Golf
Auszug aus dem Buch „Inner Game Golf – Die Idee vom Selbstcoaching“ von W. Timothy Gallwey. Wir danken dem „alles im fluss Verlag“ und dem Inner-Game-Trainer Frank Pyko für die…
X-Factor im Golfsport: Hilfreich oder Risiko?
Shane Lawlor ist Golf-Chiropraktiker und äußert sich in einem Interview zum X-Factor. Beim X-Factor handelt es sich um einen bestimmten Bewegungsmechanismus, der zu einem Winkel zwischen den Schultern und der…
Rückentraining für Golfer
Golf gehört zu den gesündesten Sportarten, ist man doch dabei an der frischen Luft und trainiert nicht nur die Muskulatur, sondern auch das Herz-Kreislauf-System, doch viele Golfportler leiden an Rückenproblemen.…
Neue Saison – gleiches Golf?
Der Winter – oder was heuer davon übrig geblieben ist – neigt sich dem Ende zu. Die Tage werden wieder länger und die meisten Golfer werden unruhig und möchten mit…
Golf – Was zeichnet die Profis aus?
Seit Jahrzehnten kann Golf in die Kategorie des gehobenen Breitensports gezählt werden. Mit großen Ambitionen schreitet mancher Hobby-Golfer über das Green und verbessert sein Handicap über die Jahre stetig. Dennoch…
Schnippen Sie die negativen Gedanken weg!
Keine Angst vorm Bunker! Schon seit längerer Zeit werden in der Golfszene Armbänder aus verschiedenen Materialien wie Kupfer, Plastik etc. von manchen Spielerinnen und Spielern getragen. Auch bei einigen Touring-Pros…
Wie Sie mit dem EMS-Training ihren Golfschwung verbessern können
Jeder, der das Spiel noch nie selbst erlebt hat, kann durchaus glauben, dass die Fähigkeit, einen kleinen Ball mit Hilfe eines Schlägers über scheinbar große Entfernungen auf dem Fairway zu…
„Hilfe, mein Putten funktioniert nicht!“
Sehr oft hört man auf der Runde den Sätz wie „diesen Putt habe ich total falsch eingeschätzt“ oder „ich habe kein Glück beim Putten, es fällt mir nichts!“ Nun, ich…